Presentato a Chieti il corso Tennis Mental Clinic

Dopo un “assaggio” dato nello scorso weekend, presso la Tennis Academy Paolo Galli a Chieti, è stato organizzato presso la stessa Academy teatina, un corso full immersion denominato “Activamente, Tennis Mental Clinic” articolato in 4 step, dalla durata di un week-end ciascuno.

Si comincerà il prossimo mese di dicembre, per poi proseguire con gli altri tre incontri, in programma nei mesi di gennaio, febbraio, marzo. Stefano Lopopolo, sociologo, psicologo dello sport e mental trainer, terrà lo stage di allenamento e preparazione mentale per atleti di ogni livello a partire dall'età di 12 anni.

Teoria e pratica in campo per prepararsi alla nuova stagione. Lo stage si svolgerà il primo sabato del mese dalle 15 alle 18 e la successiva domenica dalle 9:30 alle 14.
Questo il programma completo con le relative date:

12-13 DICEMBRE:
Conoscenza degli atleti - Questionario abilità mentali Goal Setting – Tecniche di rilassamento – Allenamento della visione – Boxing Training – Gestione sincronia e situazioni stressanti.

9-10 GENNAIO:
Esame risultati Questionario abilità mentali – Tecniche di Visualizzazione 1 – Tecniche di rilassamento – Allenamento alla visione – Boxing Training – Gestione forze ed energia – Esercizi- Five Step Strategies.

6-7 FEBBRAIO:
Tecniche di Visualizzazione 2 – Tecniche di rilassamento – Allenamento alla visione – Boxing Training – Gestione ritmo – Esercizi – Five Step Strategies – Gioco Consapevole.

5-6 MARZO:
Tecniche di Visaulizzazione 3 – Tecniche di rilassamento – Allenamento alla visione – Boxing Training – Gestione attivazione – Esercizi – Five Step Strategies – Gioco Consapevole – Focus – Attenzione.

Si precisa che tutti i vari step prevedono esercitazioni teoriche e pratiche in campo.
Si rende noto, inoltre, che le varie date, come la sede prevista per lo svolgimento, potranno essere suscettibili di variazioni. 
Per informazioni: Paolo Galli Academy – Via Toniolo Giuseppe – Chieti. Tel. 331-9771926. Indirizzo mail: galliclub@virgilio.it

Addetto stampa Christian Barisani